
Se você é um amante de café e busca um estilo de vida saudável, então o Café com MCT é uma excelente opção. Ele é uma mistura de café com um dos mais novos superalimentos da atualidade, o MCT (triglicerídeo de cadeia média), o que o torna uma bebida altamente nutritiva para o seu dia a dia.
O Café com MCT é uma bebida de baixa caloria, o que o torna uma ótima escolha para quem está tentando emagrecer ou manter o peso. Uma única dose (1/2 dosador) contém apenas 13 calorias, se comparado com outros tipos de café, que podem ter até 100 calorias por xícara. O MCT, por sua vez, é uma gordura que não é armazenada no organismo, mas sim utilizada como energia, por isso ele é benéfico na redução de gordura corporal.
Além disso, o Café com MCT proporciona uma sensação de saciedade e energia duradoura, o que faz com que você sinta menos fome e, consequentemente, coma menos ao longo do dia. Isso ocorre porque o MCT é absorvido rapidamente pelo organismo, o que aumenta os níveis de cetonas e causa uma sensação de plenitude no estômago.
Outro benefício do Café com MCT é que ele pode melhorar o seu desempenho físico e cognitivo. As propriedades do MCT, que aumentam os níveis de cetonas no organismo, têm um efeito positivo na função cerebral, ajudando a melhorar a concentração e a memória. Além disso, o MCT é rapidamente convertido em energia, o que pode ajudar a melhorar o desempenho físico.
O Café com MCT também é uma opção para quem segue uma dieta cetogênica. Essa dieta é baseada em uma alimentação rica em gorduras saudáveis, enquanto limita carboidratos e proteínas. O Café com MCT é uma fonte de gorduras saudáveis e de fácil absorção, o que o torna uma opção adequada para quem segue essa dieta.
O sabor do Café com MCT é semelhante ao do café comum, mas pode ter um leve sabor de óleo de coco devido ao MCT presente na mistura. Para quem não gosta da textura do óleo, é possível dissolver a bebida com uma colher, pois o pó é solúvel em água quente.
Por fim, o Café com MCT pode ser facilmente encontrado em lojas de produtos naturais ou na internet. É importante lembrar que essa bebida não deve ser a única fonte de nutrientes em uma dieta, mas sim um complemento saudável e nutritivo para o seu dia a dia.
Em resumo, o Café com MCT é uma bebida nutritiva, de baixa caloria e com vários benefícios para a saúde. Ele pode ajudar na perda de peso, melhorar o desempenho físico e cognitivo, além de ser uma opção para quem segue uma dieta cetogênica. Experimente adicioná-lo à sua rotina e sinta a diferença em sua saúde e bem-estar.
Valores Nutricionais de 1/2 dosador (2,5 g) Café com MCT
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 13 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 0.9 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 71% gordura, 29% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/2 dosador (2,5 g) Café com MCT?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 dosador (2,5 g) Café com MCT vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 dosador (2,5 g) Café com MCT. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 dosador (2,5 g) Café com MCT contém 13 calorias. 1/2 dosador (2,5 g) Café com MCT, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 dosador (2,5 g) Café com MCT não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 dosador (2,5 g) Café com MCT em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 dosador (2,5 g) Café com MCT não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/2 dosador (2,5 g) Café com MCT?
Você consumiu 1/2 dosador (2,5 g) Café com MCT produtos contendo 13 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 dosador (2,5 g) Café com MCT está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 13 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 2 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 1 Minu Ciclo
- 1 Minu Nadar
* Você queimará 13 calorias depois de praticar um dos esportes acima.