
Almôndega pequena de bolo de carne moída feito com carne de frango ou peru é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e nutritiva. Com apenas 24 calorias por porção, garante uma refeição leve e saborosa para aqueles que desejam manter a balança equilibrada.
A carne de frango e peru, utilizada na preparação desse prato, é rica em proteínas e nutrientes essenciais para o nosso organismo, além de apresentar baixo teor de gordura. O bolo de carne, como é conhecido popularmente, pode ser preparado de diversas maneiras, mas a receita com almôndegas pode ser feita com facilidade e é uma opção versátil para o almoço ou jantar.
Para preparar o bolo de carne moída feito com carne de frango ou peru, basta misturar a carne com temperos como cebola, alho, salsinha, sal e pimenta. A massa é amassada e moldada em formato de almôndegas pequenas, que podem ser cozidas em água, assadas no forno ou fritas em uma frigideira antiaderente.
As almôndegas podem ser servidas com uma variedade de acompanhamentos, desde o tradicional molho de tomate até legumes cozidos e arroz integral. O importante é manter a alimentação equilibrada, incluindo opções saudáveis em cada refeição.
Para quem quer manter uma dieta com teor calórico reduzido, a almôndega pequena é uma excelente opção, já que possui apenas 24 calorias. Também é uma opção saborosa para aqueles que estão em uma dieta restrita de carboidratos, pois possui baixo teor desse nutriente.
Além de uma refeição nutritiva e saborosa, a almôndega pequena de bolo de carne moída feito com carne de frango ou peru também é uma opção econômica e fácil de ser preparada em casa. A receita pode ser adaptada de acordo com os gostos pessoais e incluir outros ingredientes como cenoura ralada ou espinafre.
Ao escolher a carne de frango ou peru como base para essa receita, estamos optando por uma alternativa mais saudável em relação às almôndegas feitas com carne bovina, já que apresentam menor teor de gordura e colesterol. Além disso, essas carnes são ricas em nutrientes que contribuem para a manutenção de uma alimentação equilibrada.
Em resumo, a almôndega pequena de bolo de carne moída feito com carne de frango ou peru é uma opção saudável, nutritiva e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com baixo teor calórico e rica em proteínas, é uma opção versátil para o almoço ou jantar e pode ser preparada com facilidade em casa. Adicione essa receita ao seu cardápio e mantenha uma alimentação saudável e saborosa.
Valores Nutricionais de 1 Almôndega Pequena Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 24 kcal |
Gordura (g) | 0.83 g |
Carboidratos (g) | 1.05 g |
Proteína (g) | 2.83 g |
Quebra de calorias: 33% gordura, 18% carboidratos, 49% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Almôndega Pequena Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Almôndega Pequena Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Almôndega Pequena Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru. Como você pode ver no topo, o produto 1 Almôndega Pequena Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru contém 24 calorias. 1 Almôndega Pequena Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Almôndega Pequena Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Almôndega Pequena Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Almôndega Pequena Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Almôndega Pequena Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru?
Você consumiu 1 Almôndega Pequena Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru produtos contendo 24 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Almôndega Pequena Bolo de Carne Moída feito com Carne de Frango ou Peru está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 24 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 24 calorias depois de praticar um dos esportes acima.