
A pasta de soja sabor alho-poró é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alternativa para molhos e patês tradicionais. Com apenas 27 calorias em uma colher de sopa (10g), ela é rica em proteínas e nutrientes importantes para o corpo.
Feita com soja cozida e temperada com alho-poró, essa pasta é uma ótima escolha para quem deseja uma opção vegana e sem lactose. Ela é livre de glúten e também pode ser consumida por pessoas que possuem intolerância a essa proteína.
Devido ao seu sabor e textura, a pasta de soja sabor alho-poró é bastante versátil na cozinha. Ela pode ser usada em sanduíches, saladas, como acompanhamento para carnes e até mesmo em receitas internacionais, como o hommus, prato típico da culinária árabe.
Além disso, a pasta de soja sabor alho-poró é uma ótima opção para quem busca emagrecer ou manter uma alimentação balanceada. Devido ao seu baixo teor calórico, ela é uma alternativa para quem deseja substituir molhos calóricos por opções mais saudáveis e nutritivas.
A soja é um grão rico em proteínas, fibras e nutrientes importantes para o organismo. Ela é uma opção saudável para quem pratica atividades físicas, pois ajuda a manter a massa muscular e também é rica em aminoácidos essenciais para o corpo.
A pasta de soja sabor alho-poró é uma forma prática de consumir soja, já que é facilmente encontrada em supermercados e lojas especializadas em produtos naturais e veganos. Ela pode ser armazenada na geladeira por alguns dias, o que facilita o seu uso no dia a dia.
Se você deseja incluir a pasta de soja sabor alho-poró em sua alimentação, é importante lembrar que ela é uma opção complementar e deve ser consumida em quantidades moderadas, já que é rica em sódio. É sempre importante respeitar as orientações de nutricionistas e profissionais da área da saúde para ter uma dieta balanceada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Sabor Alho-Poró
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 27 kcal |
Gordura (g) | 2.7 g |
Carboidratos (g) | 0.6 g |
Proteína (g) | 0.2 g |
Quebra de calorias: 88% gordura, 9% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Sabor Alho-Poró?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Sabor Alho-Poró vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Sabor Alho-Poró. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Sabor Alho-Poró contém 27 calorias. 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Sabor Alho-Poró, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Sabor Alho-Poró não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Sabor Alho-Poró em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Sabor Alho-Poró não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Sabor Alho-Poró?
Você consumiu 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Sabor Alho-Poró produtos contendo 27 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (10 g) Pasta de Soja Sabor Alho-Poró está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 27 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 27 calorias depois de praticar um dos esportes acima.