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Quantas calorias em 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto?

1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto tem 17 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto?

O patê de presunto é um alimento versátil que pode ser consumido de diversas formas e em diversas ocasiões. Seja no café da manhã, no almoço ou no lanche da tarde, este patê pode ser uma opção rápida e saborosa para uma refeição satisfatória.

Além disso, o patê de presunto apresenta baixo teor calórico, o que o torna ideal para pessoas que estão em busca de uma alimentação saudável e equilibrada. Com apenas uma colher de sopa, o patê de presunto oferece apenas 17 calorias, o que significa que é possível consumir uma quantidade razoável do patê sem comprometer a dieta.

Outra vantagem do patê de presunto é que ele contém proteínas que são importantes para o funcionamento do organismo. As proteínas são responsáveis pela formação e reparação de tecidos e órgãos, além de ajudarem na produção de enzimas e hormônios.

Para quem busca praticidade e rapidez na alimentação, o patê de presunto pode ser uma ótima alternativa para substituir os alimentos gordurosos e prejudiciais à saúde. Isso porque ele é fácil de preparar e pode ser combinado com diversos ingredientes, como pães, torradas, biscoitos e legumes.

Além disso, o patê de presunto é uma opção acessível e econômica, que permite ao consumidor obter os benefícios nutricionais necessários sem gastar muito dinheiro. Com ingredientes simples e facilmente encontrados em qualquer mercado, é possível preparar um patê caseiro delicioso e saudável.

Ao optar pelo patê de presunto, é importante lembrar que ele deve ser consumido com moderação, uma vez que é rico em sódio, o que pode ser prejudicial à saúde em excesso. Por isso, é importante equilibrar o consumo do patê com outros alimentos saudáveis e fontes de nutrientes importantes para o organismo.

Em resumo, o patê de presunto é uma opção saudável e econômica para quem busca praticidade e sabor na alimentação. Com baixo teor calórico e alto teor de proteínas, ele pode ser consumido em diversas ocasiões e combinado com diversos ingredientes para uma refeição completa e equilibrada. Entretanto, é importante lembrar que o patê deve ser consumido com moderação e combinado com outros alimentos saudáveis para obter os benefícios nutricionais necessários para o organismo.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto

UnidadeValor
Calorias (kcal)17 kcal
Gordura (g)1.1 g
Carboidratos (g)0.7 g
Proteína (g)1 g

Quebra de calorias: 59% gordura, 17% carboidratos, 24% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto contém 17 calorias. 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto?

Você consumiu 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto produtos contendo 17 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 17 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 2 MinuAndar
  • 1 Minu Corre
  • 2 Minu Ciclo
  • 1 Minu Nadar

* Você queimará 17 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (10 g) Patê de Presunto estão listados abaixo.


 

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