
A geléia de morango é uma delícia viciante que pode ser consumida em todo o mundo. É um alimento com poucas calorias, e 1 colher de sopa de geléia de morango contém apenas 9 calorias. A geléia de morango é feita a partir de uma mistura de morangos frescos e açúcar, processados em uma textura suave e espessa que cria uma deliciosa opção para passar no pão ou até mesmo em sua sobremesa favorita.
A geléia de morango é um alimento versátil e que pode ser consumido de diversas formas em diferentes pratos. Ela pode ser usada para adoçar iogurtes, sucos e até mesmo sobremesas. Além disso, a geléia de morango é um alimento que pode ser utilizado em diversas receitas, como recheios de bolos, tortas e até mesmo como cobertura em pavês.
A geléia de morango é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, já que ela contém poucas calorias e é rica em nutrientes. Além disso, a geléia de morango contém bastante vitamina C, um nutriente que ajuda a manter o sistema imunológico forte e saudável.
Alguns benefícios da geléia de morango incluem a promoção de uma digestão saudável e redução do risco de doenças cardiovasculares. A geléia de morango é rica em fibras, o que ajuda a manter o sistema digestivo saudável e combate a constipação.
Outro benefício da geléia de morango é sua capacidade de ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares. O consumo regular de geléia de morango ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue, o que contribui para a prevenção de doenças cardiovasculares.
No entanto, é importante lembrar que a geléia de morango não deve ser consumida em excesso. Apesar dos benefícios nutricionais, ela contém açúcar, o que pode afetar os níveis de açúcar no sangue em pessoas que sofrem com diabetes. Além disso, consumir grandes quantidades de açúcar pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde.
Em suma, a geléia de morango é uma opção deliciosa e saudável para ser consumida em diversas receitas e de diferentes formas. É também um alimento que traz muitos benefícios nutricionais, desde manter o sistema imunológico forte até contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares. É importante lembrar, no entanto, que como qualquer alimento, ela deve ser consumida com moderação, a fim de evitar problemas de saúde.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Morango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 9 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 2.2 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Morango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Morango contém 9 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Morango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Morango?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Morango produtos contendo 9 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 9 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 1 MinuAndar
- 0 Minu Corre
- 1 Minu Ciclo
- 0 Minu Nadar
* Você queimará 9 calorias depois de praticar um dos esportes acima.