
O molho de carne de frango em lata é uma opção conveniente para quem deseja adicionar sabor aos seus pratos sem gastar muito tempo na cozinha. Com apenas 22 calorias por onça (29 gramas), é uma escolha relativamente saudável, desde que usado com moderação e acompanhado de outros alimentos saudáveis.
O molho de carne de frango em lata é feito a partir de carne de frango cozida e temperada, que geralmente é complementada com vegetais e outros ingredientes para dar sabor. Embora possa ser usado em muitas receitas diferentes, é mais comummente empregado como um complemento para massas, arroz e outros grãos.
Embora o molho de carne de frango enlatado possa ser saboroso e conveniente, é importante lembrar que muitas marcas contêm quantidades significativas de sódio e outros conservantes. Como resultado, deve ser consumido com moderação e como parte de uma dieta equilibrada.
Idealmente, os consumidores devem optar por marcas que sejam baixas em sódio e sem conservantes adicionais. Isso pode ser mais difícil de encontrar em alguns estabelecimentos, então é uma boa ideia ler as etiquetas cuidadosamente antes de escolher um produto.
Apesar de sua conveniência, o molho de carne de frango enlatado pode ser menos saudável do que outras opções de temperos caseiros. Embora possa ser uma escolha razoável para o uso ocasional ou quando o tempo é curto, os consumidores devem considerar preparar um molho caseiro com ingredientes frescos sempre que possível.
No entanto, como com todas as coisas, o molho de carne de frango enlatado pode ser consumido em moderação como parte de uma dieta equilibrada. Como tal, é uma opção conveniente para quem quer adicionar sabor aos seus pratos sem gastar uma quantidade significativa de tempo na cozinha. Contudo, é preciso estar atento aos ingredientes utilizados e, se possível, optar por um molho caseiro e menos industrializado.
Valores Nutricionais de 1 Oz Molho de Carne de Frango (Enlatado)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 22 kcal |
Gordura (g) | 1.62 g |
Carboidratos (g) | 1.54 g |
Proteína (g) | 0.55 g |
Quebra de calorias: 64% gordura, 27% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Molho de Carne de Frango (Enlatado)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Molho de Carne de Frango (Enlatado) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Molho de Carne de Frango (Enlatado). Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Molho de Carne de Frango (Enlatado) contém 22 calorias. 1 Oz Molho de Carne de Frango (Enlatado), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Molho de Carne de Frango (Enlatado) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Molho de Carne de Frango (Enlatado) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Molho de Carne de Frango (Enlatado) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Molho de Carne de Frango (Enlatado)?
Você consumiu 1 Oz Molho de Carne de Frango (Enlatado) produtos contendo 22 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Molho de Carne de Frango (Enlatado) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 22 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 3 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 22 calorias depois de praticar um dos esportes acima.