O suco de arando-uva é uma bebida popular e deliciosa que combina o sabor doce da uva com o sabor agridoce do arando. Uma onça (28,35 g) de suco de arando-uva engarrafado contém cerca de 16 calorias, o que o torna uma escolha refrescante e com baixo teor calórico. Além disso, o suco de arando-uva oferece uma variedade de benefícios para a saúde.

Uma das principais vantagens do suco de arando-uva é a presença de antioxidantes. Os arandos são conhecidos por serem ricos em antioxidantes, especialmente compostos chamados proantocianidinas, que ajudam a proteger o corpo contra o dano celular causado pelos radicais livres. As uvas também contêm antioxidantes, incluindo resveratrol, que tem sido associado a benefícios para a saúde do coração.

Outra vantagem do suco de arando-uva é a sua capacidade de ajudar a prevenir infecções do trato urinário (ITUs). Os arandos são conhecidos por sua capacidade de inibir a adesão de bactérias às paredes da bexiga e do trato urinário, o que pode ajudar a prevenir as ITUs. Além disso, o suco de arando-uva pode ajudar a melhorar a saúde das gengivas e reduzir o risco de doenças periodontais.

O suco de arando-uva também pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas, diabetes e câncer. Isso ocorre porque o suco de arando-uva é rico em nutrientes, incluindo vitaminas C e E, ácido fólico e potássio, que são importantes para a saúde do coração e do sistema imunológico.

No entanto, é importante lembrar que o suco de arando-uva engarrafado pode conter açúcares adicionados e conservantes, o que pode diminuir seus benefícios para a saúde. É recomendável escolher sucos sem adição de açúcares e preferir sucos feitos com frutas frescas sempre que possível.

Em resumo, o suco de arando-uva é uma bebida deliciosa e refrescante que oferece uma variedade de benefícios para a saúde, incluindo a prevenção de infecções do trato urinário, a redução do risco de doenças crônicas e a proteção contra o dano celular causado pelos radicais livres. Quando consumido com moderação e escolhido com sabedoria, o suco de arando-uva pode ser uma adição saudável à sua dieta.

Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Suco de Arando-Uva (Engarrafado)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Suco de Arando-Uva (Engarrafado) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Suco de Arando-Uva (Engarrafado). Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Suco de Arando-Uva (Engarrafado) contém 16 calorias. 1 Oz Suco de Arando-Uva (Engarrafado), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Suco de Arando-Uva (Engarrafado) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Suco de Arando-Uva (Engarrafado) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Suco de Arando-Uva (Engarrafado) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Suco de Arando-Uva (Engarrafado)?

Você consumiu 1 Oz Suco de Arando-Uva (Engarrafado) produtos contendo 16 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Suco de Arando-Uva (Engarrafado) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 16 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Oz Suco de Arando-Uva (Engarrafado) estão listados abaixo.