
Os gressinos são um tipo de pão seco em forma de bastão, geralmente feito com farinha, água e sal. Eles têm um sabor leve e crocante que os torna perfeitos para mergulhar em molhos ou para comer como um lanche. Temos um tipo específico de gressinos que gostaríamos de apresentar neste artigo: os pequenos gressinos duros, que têm cerca de 10,5 cm de comprimento e apenas 21 calorias.
Esses pequenos gressinos duros podem ser uma excelente opção para quem quer um lanche saudável e pouco calórico. São perfeitos para serem consumidos na escola ou no escritório, pois são fáceis de armazenar e também podem ser levados para onde quer que você vá. E o melhor de tudo, eles têm poucas calorias! Cada pequeno gressino duro tem apenas 21 calorias, o que os torna uma excelente opção para quem está buscando uma alimentação equilibrada.
Os gressinos duros também são muito versáteis. Eles podem ser consumidos como um lanche sozinho ou com vários tipos de molhos, como homus, guacamole, patês ou até mesmo queijo. Eles podem ser um ótimo complemento para um café da manhã ou um lanche da tarde, e podem ser combinados com frutas, nozes e outros alimentos saudáveis para aumentar a sua nutrição.
Um dos maiores benefícios desses pequenos gressinos duros é que eles são muito baixos em gorduras e açúcares. Isso significa que eles são uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta de baixa caloria ou que está tentando manter um estilo de vida mais saudável. Eles também são livres de glúten, o que os torna uma opção segura para pessoas com intolerância ao glúten ou doença celíaca.
Além disso, os pequenos gressinos duros são muito convenientes. Eles podem ser facilmente encontrados em supermercados ou lojas de alimentos naturais, e são muito acessíveis. Além disso, como já mencionamos antes, eles são muito fáceis de transportar e armazenar, tornando-os uma ótima opção para refeições em movimento.
Em resumo, os pequenos gressinos duros são uma excelente opção para quem quer um lanche saudável, pouco calórico e versátil. Eles têm poucas calorias, são baixos em gorduras e açúcares e são livres de glúten. Além disso, eles são muito convenientes e fáceis de encontrar em lojas de alimentos, o que os torna uma opção acessível e conveniente. Experimente-os hoje mesmo e veja como eles podem ser uma ótima opção para o seu estilo de vida saudável!
Valores Nutricionais de 1 Pequeno (Aprox 10,5 Cm De Comprimento) Gressinos Duros
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 21 kcal |
Gordura (g) | 0.48 g |
Carboidratos (g) | 3.42 g |
Proteína (g) | 0.6 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 67% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Pequeno (Aprox 10,5 Cm De Comprimento) Gressinos Duros?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Pequeno (Aprox 10,5 Cm De Comprimento) Gressinos Duros vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Pequeno (Aprox 10,5 Cm De Comprimento) Gressinos Duros. Como você pode ver no topo, o produto 1 Pequeno (Aprox 10,5 Cm De Comprimento) Gressinos Duros contém 21 calorias. 1 Pequeno (Aprox 10,5 Cm De Comprimento) Gressinos Duros, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Pequeno (Aprox 10,5 Cm De Comprimento) Gressinos Duros não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Pequeno (Aprox 10,5 Cm De Comprimento) Gressinos Duros em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Pequeno (Aprox 10,5 Cm De Comprimento) Gressinos Duros não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Pequeno (Aprox 10,5 Cm De Comprimento) Gressinos Duros?
Você consumiu 1 Pequeno (Aprox 10,5 Cm De Comprimento) Gressinos Duros produtos contendo 21 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Pequeno (Aprox 10,5 Cm De Comprimento) Gressinos Duros está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 21 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 3 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 21 calorias depois de praticar um dos esportes acima.