Ervilha cozida é um alimento que provavelmente você já comeu, mas talvez não tenha dado tanta atenção assim. Com apenas 17 calorias por porção, a ervilha é um dos alimentos mais saudáveis e nutritivos que podemos encontrar em nossa rotina alimentar. Nesse artigo, vamos explorar um pouco mais sobre os benefícios que as ervilhas cozidas Yoki oferecem.

A ervilha é uma excelente fonte de proteína, e isso é algo que muitas pessoas desconhecem. Ela é uma alternativa para quem é vegetariano ou vegano, e precisa de um suprimento de proteína que não venha de fontes animais. Além disso, a ervilha é rica em fibras, o que auxilia no processo de digestão e no controle das taxas de colesterol.

Por ser rica em nutrientes, a ervilha também é considerada um alimento muito positivo para o sistema imunológico. Ela é rica em diversos micronutrientes, como a vitamina C e o zinco, que ajudam na manutenção do nosso sistema de defesa contra vírus e bactérias. Além disso, as ervilhas também são ricas em magnésio e potássio, que ajudam a reduzir a tensão muscular e a controlar os níveis de pressão arterial.

Com as ervilhas da Yoki, além de todos os benefícios nutricionais que falamos até agora, há o adicional da praticidade. As ervilhas já estão cozidas, o que poupa tempo na preparação dos pratos, sem abrir mão da qualidade nutritiva. Aliás, congelar para comer mais tarde preserva todo o sabor e as propriedades, já que as ervilhas também são muito resistentes quando armazenadas corretamente.

Ao optar pelos alimentos da marca Yoki, você pode ficar tranquilo(a) quanto a qualidade de suas ervilhas cozidas, que são sempre produzidas de maneira cuidadosa, seguindo os mais rigorosos padrões de segurança e qualidade. Dessa maneira, você pode desfrutar de todas as vantagens desse alimento incrível, sem se preocupar em dano a sua saúde.

Se você ainda não experimentou as ervilhas cozidas da Yoki, essa é uma ótima oportunidade para inclui-las em suas refeições! Com apenas 17 calorias por porção, é uma opção muito saudável e que contribuirá com diversos benefícios para a sua saúde. Aproveite a praticidade de ter as ervilhas já prontas, sem abrir mão do sabor e dos benefícios nutricionais que esse alimento oferece.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Ervilha Cozida Yoki?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Ervilha Cozida Yoki vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Ervilha Cozida Yoki. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Ervilha Cozida Yoki contém 17 calorias. 1 Porçoes Ervilha Cozida Yoki, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Ervilha Cozida Yoki não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Ervilha Cozida Yoki em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Ervilha Cozida Yoki não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Ervilha Cozida Yoki?

Você consumiu 1 Porçoes Ervilha Cozida Yoki produtos contendo 17 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Ervilha Cozida Yoki está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 17 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Ervilha Cozida Yoki estão listados abaixo.