
A geléia de uva é uma opção deliciosa para quem busca um lanche saudável e com poucas calorias. Com apenas 9 calorias por porção, é possível se deliciar sem se preocupar em exceder a ingestão calórica diária.
A uva é uma fruta rica em nutrientes, como vitaminas e minerais, além de ser uma excelente fonte de antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento celular e prevenir doenças. Ao transformar a uva em geléia, é possível aproveitar ainda mais seus benefícios e adicionar sabor a diversas preparações.
Além de ser uma opção saudável, a geléia de uva também pode ser muito versátil na cozinha. É possível utilizá-la como acompanhamento para pães, torradas e bolos, ou ainda como ingrediente em receitas doces e salgadas, como molhos e marinadas.
Para quem busca uma opção de lanche saudável e prático para levar para o trabalho ou faculdade, a geléia de uva pode ser uma excelente escolha. Basta acrescentar uma porção em uma embalagem e levar na bolsa, para consumir a qualquer hora do dia.
A geléia de uva também pode ser uma opção interessante para quem deseja inserir mais frutas na alimentação de crianças. Ao oferecê-la como acompanhamento para pães e torradas, por exemplo, é possível incentivar o consumo de frutas de forma saborosa e divertida.
Para quem deseja consumir a geléia de uva sem se preocupar com a ingestão de açúcar, é possível optar por opções sem adição de açúcares. Nesses casos, é importante verificar a lista de ingredientes, para garantir que não haja adoçantes artificiais ou outros produtos que possam prejudicar a saúde.
Por fim, é importante lembrar que a geléia de uva, assim como qualquer alimento, deve ser consumido com moderação. Mesmo com poucas calorias, o excesso pode levar a um aumento de peso, além de outros problemas de saúde. É importante manter uma alimentação equilibrada e variada, para garantir o bem-estar e a boa saúde.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Geléia De Uva
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 9 kcal |
Gordura (g) | 0.02 g |
Carboidratos (g) | 2.27 g |
Proteína (g) | 0.11 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 95% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Geléia De Uva?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Geléia De Uva vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Geléia De Uva. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Geléia De Uva contém 9 calorias. 1 Porçoes Geléia De Uva, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Geléia De Uva não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Geléia De Uva em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Geléia De Uva não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Geléia De Uva?
Você consumiu 1 Porçoes Geléia De Uva produtos contendo 9 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Geléia De Uva está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 9 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 1 MinuAndar
- 0 Minu Corre
- 1 Minu Ciclo
- 0 Minu Nadar
* Você queimará 9 calorias depois de praticar um dos esportes acima.