
A geleia de mocotó é um produto que vem ganhando cada vez mais espaço na alimentação diária dos brasileiros. Criada a partir do processamento do mocotó, essa geleia tem baixo teor calórico, apenas 20 calorias por porção de 20g, sendo assim uma opção saudável e saborosa para incluir no cardápio.
O mocotó é uma das partes menos nobres do boi, sendo geralmente utilizada em receitas mais tradicionais como buchada e feijoada. No entanto, a geleia de mocotó é uma forma de valorizar esse corte, que é rico em colágeno, proteínas e minerais. Além disso, a geleia de mocotó é uma fonte de cálcio e fósforo, nutrientes importantes para a saúde óssea.
A geleia de mocotó é uma ótima opção para pessoas que buscam uma alimentação mais saudável e balanceada, pois é uma fonte de nutrientes importantes e tem baixo teor de gordura e calorias. Ela pode ser consumida com torradas, pão integral, bolos e até mesmo em receitas salgadas, substituindo o requeijão ou a manteiga em algumas preparações.
A geleia de mocotó também é uma boa opção para diabéticos, pois possui baixo índice glicêmico. É importante lembrar que, como qualquer alimento, o consumo deve ser feito com moderação e equilíbrio, respeitando as necessidades nutricionais de cada indivíduo.
Outro benefício da geleia de mocotó é que ela é facilmente encontrada em supermercados e lojas de produtos naturais, sendo uma opção de compra acessível. Além disso, a geleia de mocotó pode ser encontrada em diversas versões, com sabores diferentes que agradam a todos os gostos.
Por fim, é importante lembrar que a geleia de mocotó deve ser consumida com moderação e equilíbrio, pois, apesar de ser uma opção saudável, mesmo os alimentos considerados mais saudáveis devem ser consumidos em quantidades adequadas, respeitando as necessidades nutricionais de cada indivíduo.
Em resumo, a geleia de mocotó é uma opção saudável e saborosa para incluir na alimentação diária. Com baixo teor calórico e uma fonte de nutrientes importantes, é uma alternativa para pessoas que buscam uma alimentação mais balanceada e diabéticos. É facilmente encontrada em supermercados e lojas de produtos naturais, e pode ser consumida de diversas formas. Lembre-se sempre de consumir com moderação e equilíbrio para aproveitar todos os benefícios desse produto.
Valores Nutricionais de 1 porção (20 g) Geleia de Mocotó
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 20 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 5.6 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 89% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (20 g) Geleia de Mocotó?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (20 g) Geleia de Mocotó vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (20 g) Geleia de Mocotó. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (20 g) Geleia de Mocotó contém 20 calorias. 1 porção (20 g) Geleia de Mocotó, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (20 g) Geleia de Mocotó não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (20 g) Geleia de Mocotó em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (20 g) Geleia de Mocotó não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (20 g) Geleia de Mocotó?
Você consumiu 1 porção (20 g) Geleia de Mocotó produtos contendo 20 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (20 g) Geleia de Mocotó está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 20 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 3 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 2 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 20 calorias depois de praticar um dos esportes acima.