
O doce de leite é um dos doces mais populares no Brasil, e sua versão tipo Ninho é ainda mais amada por todos. Porém, a versão tradicional tem uma quantidade alta de calorias, o que pode ser um problema para quem busca uma alimentação mais saudável. Foi pensando nisso que surgiu o doce de leite tipo ninho light, com apenas 21 calorias por porção.
Essa versão do doce é produzida com leite em pó desnatado, adoçante e água, tornando-se muito mais saudável do que a receita tradicional. Além disso, a presença do leite em pó garante que o doce não perca sua consistência e sabor característicos, mesmo com a redução calórica.
Por ser um doce de baixa caloria, o doce de leite tipo Ninho light é uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada, sem precisar abrir mão de sabores deliciosos. Mesmo que não seja tão popular quanto a versão tradicional, muitas pessoas já estão aderindo a esse tipo de alimento, visando uma alimentação mais saudável.
Além disso, a opção light é uma excelente opção para quem está de dieta ou quer manter o peso. A porção com apenas 21 calorias é praticamente insignificante em termos calóricos, o que significa que consumir o doce não vai prejudicar a dieta ou dificultar o controle de peso.
Outro benefício do doce de leite tipo Ninho light é que ele pode ser consumido por pessoas com restrições alimentares, como os diabéticos. A versão com adoçantes especiais é uma excelente opção para quem precisa manter os níveis de açúcar no sangue sob controle.
Entre as formas de consumo, existem muitas opções que combinam muito bem com o doce de leite tipo Ninho light. Ele pode ser usado em bolos, tortas, sobremesas geladas, acompanhado de frutas ou até mesmo para rechear bombons. A versatilidade do doce permite que ele seja utilizado de muitas formas diferentes na culinária.
Em geral, o doce de leite tipo Ninho light é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada, mas não quer abrir mão do sabor dos alimentos. Com apenas 21 calorias por porção, ele é uma excelente opção para manter a dieta ou controlar o peso, além de ser um doce que pode ser utilizado de muitas formas na culinária. Essa opção light pode ser encontrada em algumas lojas de produtos naturais e também facilmente preparada em casa, com as receitas disponíveis na internet.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes DOCE DE LEITE TIPO NINHO LIGHT
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 21 kcal |
Gordura (g) | 0.46 g |
Carboidratos (g) | 3.80 g |
Proteína (g) | 0.63 g |
Quebra de calorias: 9% gordura, 78% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes DOCE DE LEITE TIPO NINHO LIGHT?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes DOCE DE LEITE TIPO NINHO LIGHT vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes DOCE DE LEITE TIPO NINHO LIGHT. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes DOCE DE LEITE TIPO NINHO LIGHT contém 21 calorias. 1 Porçoes DOCE DE LEITE TIPO NINHO LIGHT, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes DOCE DE LEITE TIPO NINHO LIGHT não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes DOCE DE LEITE TIPO NINHO LIGHT em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes DOCE DE LEITE TIPO NINHO LIGHT não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes DOCE DE LEITE TIPO NINHO LIGHT?
Você consumiu 1 Porçoes DOCE DE LEITE TIPO NINHO LIGHT produtos contendo 21 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes DOCE DE LEITE TIPO NINHO LIGHT está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 21 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 3 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 21 calorias depois de praticar um dos esportes acima.