Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Empada Certa?

1 Porçoes Empada Certa tem 29 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Empada Certa?

Empada Certa é uma marca que trabalha com a produção de empadas e salgados rápidos, práticos e deliciosos. Um dos grandes diferenciais desses produtos são as porções reduzidas, o que leva a um consumo mais consciente e saudável. Cada uma dessas porções de empada Certa tem somente 29 calorias, e isso faz com que sejam uma boa opção para quem procura manter um estilo de vida mais equilibrado.

As empadas são uma opção de lanche rápida e prática para diversas situações, como para levar para o trabalho, para a faculdade, para um passeio ou para o improvisado lanchinho da tarde. Mas, mesmo sendo tão gostosas e populares, elas costumam ser bastante calóricas, pois são preparadas com a tradicional massa podre, que leva bastante gordura e manteiga. Por isso, a empada Certa pode ser uma excelente alternativa para quem busca manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão de comidas gostosas.

As empadas da marca Empada Certa são produzidas com ingredientes de qualidade e selecionados cuidadosamente para garantir sabor e saúde. Além disso, são embaladas individualmente, o que torna possível consumir somente a porção desejada sem desperdício. Essas empadas são vendidas em diversas opções de sabores, que vão desde opções mais comuns, como frango e carne, até opções veganas, vegetarianas e sem glúten.

A empada Certa é uma opção saudável também para quem está fazendo dieta e busca emagrecer. Segundo especialistas em nutrição, para perder peso, é preciso consumir menos calorias do que se gasta, criando um déficit calórico. Oferecer opções de lanches saudáveis e com baixas calorias, como a empada Certa, faz com que se possa manter uma alimentação equilibrada e saborosa, sem engordar.

A empada certa é ideal também para quem busca um lanche saudável e rápido no trabalho ou na faculdade. Muitas vezes, a rotina corrida de trabalho ou de estudo faz com que não seja possível parar para fazer uma refeição adequada e saudável. Nesse caso, a empada Certa é um excelente substituto para os salgadinhos comuns e para as opções de fast food.

As empadinhas estão disponíveis em embalagens econômicas e comunitárias, o que é perfeito para quem deseja fazer uma festa ou um evento em casa. Essa praticidade e facilidade de consumo, sem abrir mão da saúde e da alimentação balanceada, conquistou muitos clientes fiéis para a marca Empada Certa.

Em resumo, as empadas da Empada Certa são deliciosas, saudáveis e práticas para quem busca uma opção de lanche rápido e saudável. Com somente 29 calorias por porção, elas podem ser uma excelente alternativa para quem busca manter um estilo de vida saudável sem abrir mão do sabor. Essa é uma ótima dica de lanche para quem quer manter o peso, a saúde e a qualidade de vida.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Empada Certa

UnidadeValor
Calorias (kcal)29 kcal
Gordura (g)1.66 g
Carboidratos (g)1.27 g
Proteína (g)2.37 g

Quebra de calorias: 31% gordura, 24% carboidratos, 45% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Empada Certa?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Empada Certa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Empada Certa. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Empada Certa contém 29 calorias. 1 Porçoes Empada Certa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Empada Certa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Empada Certa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Empada Certa não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Empada Certa?

Você consumiu 1 Porçoes Empada Certa produtos contendo 29 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Empada Certa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 29 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 4 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 2 Minu Nadar

* Você queimará 29 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Empada Certa estão listados abaixo.


 

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