A pasta de beringela é um tipo de patê vegano que tem ganhado cada vez mais popularidade. Ela é feita a partir de beringelas assadas e temperada com ervas e especiarias. Além de ser uma ótima opção para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana, a pasta de beringela é muito saudável e tem apenas 22 calorias por porção.

A beringela é um vegetal muito versátil que pode ser utilizada de diversas formas na culinária. Ela é rica em compostos antioxidantes, como as antocianinas, que ajudam a prevenir doenças e promovem a saúde em geral. Além disso, a beringela é uma ótima fonte de fibras, vitaminas e minerais, como o potássio.

Uma porção de pasta de beringela tem apenas 22 calorias, o que a torna ideal para quem quer fazer uma alimentação saudável e evitar o ganho de peso. Além disso, a pasta é rica em nutrientes e não contém gorduras saturadas, uma vez que é feita apenas com ingredientes naturais, como azeite de oliva e temperos.

A pasta de beringela é uma ótima opção para quem está procurando uma alternativa saudável e deliciosa ao patê tradicional. Ela pode ser utilizada como um acompanhamento para pães, torradas e saladas, ou como um ingrediente para receitas diversas, como pizzas, quiches e sanduíches.

Para fazer a pasta de beringela em casa, basta assar a beringela no forno e depois misturar com azeite de oliva, alho e ervas. É possível personalizar a receita adicionando outros ingredientes, como tahine, suco de limão e pimenta.

A pasta de beringela também é uma ótima opção para quem quer fazer uma alimentação mais sustentável. A beringela é um vegetal de fácil cultivo e não precisa de muita água ou fertilizantes para crescer. Além disso, ao escolher ingredientes orgânicos e locais, é possível reduzir o impacto ambiental da sua alimentação.

No geral, a pasta de beringela é uma opção saudável, saborosa e sustentável para quem quer fazer uma alimentação mais equilibrada. Com apenas 22 calorias por porção, ela pode ser consumida com tranquilidade e é uma ótima alternativa para quem quer variar o cardápio e experimentar algo novo.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pasta De Beringela?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pasta De Beringela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pasta De Beringela. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pasta De Beringela contém 22 calorias. 1 Porçoes Pasta De Beringela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pasta De Beringela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pasta De Beringela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pasta De Beringela não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pasta De Beringela?

Você consumiu 1 Porçoes Pasta De Beringela produtos contendo 22 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pasta De Beringela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 22 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Pasta De Beringela estão listados abaixo.