
A maionese é um dos acompanhamentos mais famosos do mundo. Ainda bem, porque seu inconfundível sabor pode melhorar o sabor de praticamente qualquer alimento. Infelizmente, entretanto, ela não é conhecida por ser light, sendo que uma única colher de sopa da versão tradicional contém cerca de 90 calorias. Claro, existem opções de maionese com menos calorias no mercado, como a maionese “25” da marca Hellmann's, que tem apenas 25 calorias por sachê de 8g.
O valor calórico deste tipo de maionese é cerca de um terço do valor da versão tradicional. Mas como é possível produzir uma maionese tão saborosa que tenha tão poucas calorias?
Na verdade, a diferença está nos ingredientes utilizados na produção da maionese. A maioria das receitas de maionese convencional tem como base óleo, que é muito calórico. Já a maionese light da Hellmann's substitui parte do óleo por água, resultando em uma maionese com consistência semelhante à tradicional, porém com menos calorias.
A maionese Hellmann's 25 é uma ótima alternativa para quem quer desfrutar do delicioso sabor da maionese, mas não quer consumir muitas calorias. Ela é perfeita para ser usada em sanduíches, saladas, petiscos e molhos. Seu sabor é equilibrado e não deixa nada a desejar.
É importante lembrar que a maionese não deve ser consumida em excesso. Mesmo a maionese com poucas calorias contém ingredientes como sal e açúcar, que podem fazer mal à saúde se consumidos em grande quantidade. A moderação deve ser sempre a chave quando se trata de alimentação.
Se você se preocupa com a sua alimentação e quer manter uma dieta saudável sem abrir mão do sabor, a maionese Hellmann's 25 pode ser uma ótima opção para você. Com suas 25 calorias por sachê, ela é uma ótima forma de incluir um pouco de sabor e cremosidade em sua dieta sem comprometer a saúde.
Além disso, a maionese é um grande aliado em receitas culinárias, como na hora de fazer molhos para saladas, carnes ou massas. Ela é versátil e pode ser um ingrediente interessante para quem busca novas formas de cozinhar.
Por fim, é importante destacar que a maionese Hellmann's 25 também pode ser uma ótima pedida para quem busca uma alimentação vegetariana ou vegana. A maionese é uma alternativa interessante para substituir o uso de queijos e outros molhos que costumam ter origem animal.
Em resumo, a maionese Hellmann's 25 é uma opção saudável e saborosa para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. É uma alternativa que pode ser utilizada em diversas receitas culinárias e que pode ser incorporada facilmente em sua rotina alimentar. Aproveite!
Valores Nutricionais de 1 sachê (8 g) Maionese
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 25 kcal |
Gordura (g) | 2.5 g |
Carboidratos (g) | 0.6 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 90% gordura, 10% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 sachê (8 g) Maionese?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 sachê (8 g) Maionese vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 sachê (8 g) Maionese. Como você pode ver no topo, o produto 1 sachê (8 g) Maionese contém 25 calorias. 1 sachê (8 g) Maionese, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 sachê (8 g) Maionese não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 sachê (8 g) Maionese em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 sachê (8 g) Maionese não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 sachê (8 g) Maionese?
Você consumiu 1 sachê (8 g) Maionese produtos contendo 25 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 sachê (8 g) Maionese está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 25 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 25 calorias depois de praticar um dos esportes acima.