
Recentemente, a marca Chocofitness lançou uma nova versão do seu famoso chocolate com whey protein. Desta vez, o sabor é menta e a promessa é de apenas 27 calorias por unidade de 6g. Mas será que essa promessa se sustenta? É o que vamos analisar neste artigo.
Antes de tudo, é importante ressaltar que a Chocofitness é uma marca conhecida por oferecer produtos saudáveis e nutritivos para quem busca conciliar a paixão por chocolate com uma vida saudável. Seus chocolates são desenvolvidos com whey protein, um tipo de proteína de alto valor biológico que é bastante utilizado por quem pratica atividades físicas.
Agora, voltando ao chocolate sabor menta de 27 calorias por unidade, vamos analisar os seus ingredientes. De acordo com a marca, ele é composto por massas de cacau e de whey protein, gordura de palma, lactose, polidextrose, emulsificante lecitina de soja, edulcorante natural maltitol, aromatizantes e corante natural clorofila.
A primeira coisa que chama a atenção é o edulcorante maltitol. Ele é um tipo de açúcar derivado do amido de milho com baixo valor calórico e índice glicêmico baixo. Ou seja, ele não eleva tanto o nível de açúcar no sangue e é menos calórico do que o açúcar comum. Porém, seu excesso pode causar efeitos colaterais, como diarréia e flatulência. Portanto, é importante consumir com moderação.
Outro ponto importante é a polidextrose, um tipo de fibra alimentar que ajuda a promover a saciedade e a regular o trânsito intestinal. Ela é um substituto do açúcar comum, pois é menos calórica e não eleva tanto o nível de açúcar no sangue. Além disso, ajuda a manter uma alimentação saudável e equilibrada.
Por fim, o chocolate sabor menta de 27 calorias da Chocofitness é uma boa opção para quem quer matar a vontade de comer doce sem sair da dieta. Ele é uma fonte de proteína e de fibras alimentares e pode ajudar no processo de emagrecimento, desde que seja consumido com moderação. Porém, é importante lembrar que ele não deve substituir uma alimentação saudável e equilibrada e nem uma rotina de atividades físicas.
Em resumo, o chocolate sabor menta de 27 calorias da Chocofitness é um produto saudável e saboroso que pode ser consumido com moderação por quem busca uma alimentação mais equilibrada e um estilo de vida mais saudável. Ele é composto por ingredientes nutritivos e benéficos para a saúde e pode ajudar a saciar a vontade de comer doce sem prejudicar a dieta. Mas é importante lembrar que o equilíbrio é a chave para uma alimentação saudável e que o consumo exagerado de qualquer alimento pode causar efeitos negativos à saúde.
Valores Nutricionais de 1 unidade (6 g) Chocofitness Menta
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 27 kcal |
Gordura (g) | 2 g |
Carboidratos (g) | 2.9 g |
Proteína (g) | 0.4 g |
Quebra de calorias: 58% gordura, 37% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (6 g) Chocofitness Menta?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (6 g) Chocofitness Menta vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (6 g) Chocofitness Menta. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (6 g) Chocofitness Menta contém 27 calorias. 1 unidade (6 g) Chocofitness Menta, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (6 g) Chocofitness Menta não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (6 g) Chocofitness Menta em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (6 g) Chocofitness Menta não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (6 g) Chocofitness Menta?
Você consumiu 1 unidade (6 g) Chocofitness Menta produtos contendo 27 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (6 g) Chocofitness Menta está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 27 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 27 calorias depois de praticar um dos esportes acima.