O café gelado já se tornou uma bebida muito procurada e querida durante todo o ano. Mas e se pudéssemos desfrutar desse prazer sem prejudicar a nossa dieta? Parece bom demais para ser verdade, mas é possível graças ao café gelado com creme de leite com apenas 15 calorias.

Essa opção é uma alternativa deliciosa para aquelas pessoas que estão buscando uma bebida leve, refrescante e com poucas calorias. Além disso, é uma bebida fácil de fazer em casa. Você pode adicioná-la ao seu regime alimentar sem nenhum problema e manter sua dieta em equilíbrio.

O café gelado com creme de leite contém 15 calorias por xícara, o que é uma quantidade muito baixa de calorias comparada às outras bebidas. É importante mencionar que o creme de leite utilizado deve ser o light, assim você garante uma bebida ainda mais saudável.

Além de ser leve e refrescante, essa bebida possui outros benefícios para a saúde. O café, por exemplo, é rico em antioxidantes que ajudam a eliminar os radicais livres do nosso corpo. Esses elementos são responsáveis pelo envelhecimento precoce das células e podem gerar diversas doenças.

O creme de leite, por sua vez, possui vitamina A, que é essencial para a saúde dos olhos, além de cálcio e proteínas que ajudam na formação e manutenção dos ossos e músculos. Portanto, além de ser uma bebida saborosa, é benéfica para a saúde.

Outra vantagem é que essa bebida pode ser consumida em qualquer hora do dia, não apenas como um café da manhã ou lanche. Você pode levá-la consigo para o trabalho ou mesmo aproveitá-la em um momento de lazer em casa.

É importante ressaltar que o café gelado com creme de leite não deve ser adicionado com açúcar, uma vez que isso pode prejudicar a quantidade de calorias da bebida. Porém, se você preferir uma bebida mais adocicada, pode utilizar adoçantes naturais, como stevia ou xilitol.

Agora que você conhece essa deliciosa opção de bebida com baixas calorias, é hora de saber como prepará-la. Para fazer o café gelado com creme de leite, é preciso:

- Fazer o café normalmente e deixá-lo esfriar; - Colocar o café em uma jarra e acrescentar o creme de leite light; - É importante mexer bem essa mistura e colocá-la na geladeira até ficar bem gelada; - Por fim, é só servir em um copo com gelo.

Agora que você já sabe como é fácil de preparar, pode desfrutar dessa bebida sempre que quiser. Ainda é possível incrementar a receita adicionando canela, noz-moscada ou até mesmo chantilly light para um toque extra de sabor.

Concluindo, o café gelado com creme de leite é uma bebida leve, saudável e deliciosa para qualquer hora do dia. Com apenas 15 calorias, é uma opção ideal para quem está procurando equilibrar a dieta e manter a forma. Experimente essa receita e descubra como é fácil se alimentar bem sem abrir mão do sabor.

Vou ganhar peso se consumir 100 G Café Gelado com Creme de Leite?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Café Gelado com Creme de Leite vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Café Gelado com Creme de Leite. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Café Gelado com Creme de Leite contém 15 calorias. 100 G Café Gelado com Creme de Leite, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Café Gelado com Creme de Leite não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Café Gelado com Creme de Leite em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Café Gelado com Creme de Leite não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Café Gelado com Creme de Leite?

Você consumiu 100 G Café Gelado com Creme de Leite produtos contendo 15 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Café Gelado com Creme de Leite está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 15 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 100 G Café Gelado com Creme de Leite estão listados abaixo.