
Se você é fã de refrigerantes, mas está procurando algo que seja menos calórico e mais saudável, o refresco de morango e lúcia-lima é uma excelente opção. Com apenas 26 calorias em cada 100 gramas, essa bebida é uma alternativa refrescante e saborosa para saciar sua sede sem comprometer sua alimentação.
O refresco de morango e lúcia-lima é feito com ingredientes naturais, sem adição de corantes ou conservantes artificiais. O sabor característico da bebida vem do morango e da lúcia-lima, que são frutas ricas em nutrientes e antioxidantes.
A lúcia-lima, também conhecida como verbena, é uma planta aromática que tem um sabor ácido e cítrico. Além de ser utilizada em bebidas, ela também é empregada em receitas de chás e sobremesas. A lúcia-lima é rica em vitamina C, vitamina A, cálcio e ferro, o que a torna uma fonte completa de nutrientes.
Já o morango, além de ser uma fruta deliciosa, é uma excelente fonte de vitamina C e antioxidantes. Essas substâncias ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater os radicais livres, que causam danos às células do corpo.
Ao escolher o refresco de morango e lúcia-lima em vez de outras bebidas açucaradas, você está fazendo uma escolha inteligente para sua saúde. Além de ter menos calorias, essa bebida não contém açúcares adicionados e é uma opção natural e refrescante para dias quentes de verão.
Se você é adepto de uma alimentação saudável, pode optar por um refresco de morango e lúcia-lima caseiro. Basta misturar as frutas com água e suco de limão e adoçar com mel ou stevia, por exemplo. Dessa forma, você controla a quantidade de açúcar e pode desfrutar do sabor refrescante dessa bebida sem se preocupar com os efeitos negativos à saúde.
Por fim, vale ressaltar que a escolha de bebidas mais saudáveis é um passo importante para uma alimentação equilibrada e um estilo de vida mais saudável. Ao optar pelo refresco de morango e lúcia-lima, você está escolhendo um sabor delicioso e uma alternativa menos calórica e mais natural para suas necessidades de hidratação. Experimente essa bebida refrescante e aproveite seus benefícios para sua saúde.
Valores Nutricionais de 100 G Refresco De Morango E Lúcia-Lima
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 26 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 6 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Refresco De Morango E Lúcia-Lima?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Refresco De Morango E Lúcia-Lima vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Refresco De Morango E Lúcia-Lima. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Refresco De Morango E Lúcia-Lima contém 26 calorias. 100 G Refresco De Morango E Lúcia-Lima, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Refresco De Morango E Lúcia-Lima não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Refresco De Morango E Lúcia-Lima em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Refresco De Morango E Lúcia-Lima não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Refresco De Morango E Lúcia-Lima?
Você consumiu 100 G Refresco De Morango E Lúcia-Lima produtos contendo 26 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Refresco De Morango E Lúcia-Lima está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 26 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 26 calorias depois de praticar um dos esportes acima.