
Você já ouviu falar na Biomassa de Banana Verde Integral? Essa é uma substância natural que vem ganhando cada vez mais espaço na alimentação saudável e equilibrada. Com apenas 38 calorias em 3 colheres de sopa (60 g), é uma opção leve e nutritiva para quem busca uma dieta mais saudável e com baixas calorias.
Mas antes de entender tudo sobre essa substância, precisamos entender do que se trata a banana verde. A banana é uma fruta originária da Ásia que foi introduzida no Brasil pelos portugueses, mas a banana verde, em forma e sabor diferentes, sempre esteve presente na culinária indígena. A banana verde é aquela que ainda não está madura, ou seja, é mais rígida e possui mais amido do que açúcar.
A Biomassa de Banana Verde Integral é feita a partir do processamento da banana verde e consiste em uma pasta espessa de cor verde com sabor suave e neutro, que pode facilmente ser adicionada às preparações culinárias sem alterar o sabor. É um alimento funcional riquíssimo em fibras, vitaminas e minerais, especialmente o potássio, o fósforo e o cálcio.
A Biomassa de Banana Verde Integral é, sem dúvida, uma importante aliada na dieta para quem busca perder peso ou manter uma alimentação saudável e equilibrada. Além de ser pobre em gorduras e açúcares, essa substância tem um efeito prebiótico, ou seja, estimula o crescimento das bactérias boas do intestino, melhorando a absorção dos nutrientes e contribuindo para a imunidade do corpo.
Outra vantagem da Biomassa de Banana Verde Integral é a sua versatilidade no uso culinário. Ela pode ser utilizada em diversas receitas, desde um simples purê, até bolos, pães, molhos, mousses e até mesmo risotos. Seu sabor neutro e textura aveludada faz com que ela se adapte facilmente a todos os tipos de pratos, sem alterar o sabor final da receita.
O consumo da Biomassa de Banana Verde Integral é recomendado para todas as pessoas que desejam manter uma alimentação saudável e equilibrada, especialmente para aquelas que possuem intolerância ou alergia ao glúten, já que essa substância é naturalmente isenta de glúten.
Para preparar a Biomassa de Banana Verde Integral basta descascar as bananas verdes e cozinhar em água com limão por cerca de 15 minutos, ou até que fiquem bem macias. Em seguida, basta amassar as bananas ou processá-las até se tornarem uma pasta homogênea.
Em resumo, a Biomassa de Banana Verde Integral é um alimento funcional altamente nutritivo e versátil na culinária. Com apenas 38 calorias em 3 colheres de sopa (60 g), é uma opção saudável e de baixas calorias para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saborosa. Se você ainda não experimentou, vale a pena incluir esse alimento em sua dieta e se surpreender com seus benefícios para a saúde.
Valores Nutricionais de 3 colheres de sopa (60 g) Biomassa de Banana Verde Integral
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 38 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 8.5 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 91% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 colheres de sopa (60 g) Biomassa de Banana Verde Integral?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 colheres de sopa (60 g) Biomassa de Banana Verde Integral vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 colheres de sopa (60 g) Biomassa de Banana Verde Integral. Como você pode ver no topo, o produto 3 colheres de sopa (60 g) Biomassa de Banana Verde Integral contém 38 calorias. 3 colheres de sopa (60 g) Biomassa de Banana Verde Integral, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 colheres de sopa (60 g) Biomassa de Banana Verde Integral não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 colheres de sopa (60 g) Biomassa de Banana Verde Integral em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 colheres de sopa (60 g) Biomassa de Banana Verde Integral não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 colheres de sopa (60 g) Biomassa de Banana Verde Integral?
Você consumiu 3 colheres de sopa (60 g) Biomassa de Banana Verde Integral produtos contendo 38 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 colheres de sopa (60 g) Biomassa de Banana Verde Integral está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 38 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 38 calorias depois de praticar um dos esportes acima.