
A Passata Rústica com Manjericão é um acompanhamento muito versátil em muitos pratos. Essa pasta de tomate é feita com tomates frescos misturados com manjericão fresco, proporcionando um sabor delicioso e natural. Além disso, essa pasta é muito saudável e nutritiva, pois é pouco calórica, contendo apenas 17 calorias em 3 colheres de sopa (60 g).
A Passata Rústica com Manjericão é excelente para quem busca uma alimentação saudável, pois é uma opção natural e sem conservantes. Ela pode ser utilizada como base para os molhos de massas, pizzas, lasanhas e muitos outros pratos. Uma ótima dica é utilizar essa pasta juntamente com o macarrão integral, que é uma opção saudável e nutritiva, além de saborosa.
Outro benefício da Passata Rústica com Manjericão é que ela contém uma grande quantidade de antioxidantes, devido ao manjericão fresco. Os antioxidantes são muito importantes para a saúde do nosso organismo, pois combatem os radicais livres, retardando o processo de envelhecimento, prevenindo doenças e fortalecendo o sistema imunológico.
Além disso, a Passata Rústica com Manjericão pode ser utilizada em receitas veganas, pois não contém ingredientes de origem animal. É uma ótima opção para quem segue uma dieta restrita ou que busca uma alimentação mais saudável e sustentável.
Essa pasta também é indicada para pessoas que possuem intolerância à lactose e glúten, pois é livre destes componentes. Além disso, ela é uma boa opção para quem busca perder peso, pois é pouco calórica e pode ser usada em muitas receitas saudáveis e nutritivas.
Vale ressaltar que a Passata Rústica com Manjericão é uma opção de acompanhamento que não deve ser consumida em excesso, pois embora seja pouco calórica, ainda possui teor de açúcar presente nos tomates e sódio, presente no sal utilizado como conservante. É sempre importante equilibrar a alimentação, buscando sempre uma dieta saudável e equilibrada.
Em resumo, a Passata Rústica com Manjericão é um excelente acompanhamento para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Ela é versátil, pouco calórica, sem conservantes, antioxidante e pode ser utilizada em muitas receitas. Porém, é sempre importante lembrar-se do seu consumo moderado, buscando uma dieta saudável e equilibrada para garantir uma vida longa e saudável.
Valores Nutricionais de 3 colheres de sopa (60 g) Passata Rústica com Manjericão
| Unidade | Valor |
| Calorias (kcal) | 17 kcal |
| Gordura (g) | 0 g |
| Carboidratos (g) | 2.8 g |
| Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 72% carboidratos, 28% proteína
Vou ganhar peso se consumir 3 colheres de sopa (60 g) Passata Rústica com Manjericão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 3 colheres de sopa (60 g) Passata Rústica com Manjericão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 3 colheres de sopa (60 g) Passata Rústica com Manjericão. Como você pode ver no topo, o produto 3 colheres de sopa (60 g) Passata Rústica com Manjericão contém 17 calorias. 3 colheres de sopa (60 g) Passata Rústica com Manjericão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 3 colheres de sopa (60 g) Passata Rústica com Manjericão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 3 colheres de sopa (60 g) Passata Rústica com Manjericão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 3 colheres de sopa (60 g) Passata Rústica com Manjericão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 3 colheres de sopa (60 g) Passata Rústica com Manjericão?
Você consumiu 3 colheres de sopa (60 g) Passata Rústica com Manjericão produtos contendo 17 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 3 colheres de sopa (60 g) Passata Rústica com Manjericão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 17 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 2 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 2 Minu Ciclo
- 1 Minu Nadar
* Você queimará 17 calorias depois de praticar um dos esportes acima.