A tisana de salva e louro é uma bebida deliciosa, saudável e com poucas calorias. Esta bebida é feita com uma combinação de folhas de salva e folhas de louro, que são conhecidas por seus benefícios antibacterianos e anti-inflamatórios.

A salva é uma erva aromática que pertence à mesma família da hortelã e do alecrim. Possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antibacterianas, além de ajudar a melhorar a digestão e a reduzir a ansiedade. O louro, por sua vez, também é conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, e ajuda a melhorar a digestão e a circulação sanguínea.

A tisana de salva e louro é uma excelente opção para quem está em busca de uma bebida saudável e saborosa, sem adicionar muitas calorias à sua dieta diária. Uma chávena contém apenas 28 calorias, o que a torna uma ótima opção para quem está a tentar fazer dieta ou controlar o seu peso.

Além disso, a tisana de salva e louro pode ajudar a combater várias doenças e problemas de saúde. Por exemplo, a combinação de salva e louro pode ajudar a reduzir os sintomas de gripes e resfriados, reduzir o inchaço abdominal, combater a retenção de líquidos e diminuir os níveis de açúcar no sangue.

Outro benefício da tisana de salva e louro é a sua capacidade de melhorar a digestão e aliviar problemas gastrointestinais, como a indigestão e a flatulência. A combinação de ervas ajuda a estimular a produção de enzimas digestivas, o que ajuda a melhorar a digestão e a prevenir problemas de indigestão.

Por fim, a tisana de salva e louro também pode ajudar a melhorar o sono e reduzir a ansiedade. As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias presentes nessas ervas ajudam a reduzir o stress e a ansiedade, o que pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir os sintomas de insônia.

Assim, a tisana de salva e louro é uma ótima opção para quem está em busca de uma bebida saudável, saborosa e com benefícios para a saúde. Com apenas 28 calorias por chávena, essa bebida pode ser consumida regularmente como parte de uma dieta equilibrada e saudável. Para fazer a tisana basta ferver água e adicionar as folhas de salva e louro, deixando em infusão por alguns minutos. Em seguida, coar e beber ainda quente. Experimente e aproveite todos os benefícios dessa deliciosa bebida.

Vou ganhar peso se consumir 1 Chávena De Tisana De Salva E Louro?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Chávena De Tisana De Salva E Louro?

Você consumiu 1 Chávena De Tisana De Salva E Louro produtos contendo 28 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Chávena De Tisana De Salva E Louro está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 28 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Chávena De Tisana De Salva E Louro estão listados abaixo.