
A Sweet Chilli Sauce é uma opção popular de tempero que oferece um sabor doce e picante. Uma colher de chá (5 ml) dessa condimentação contém apenas 9 calorias, o que a torna uma escolha ideal para quem deseja adicionar sabor à comida sem adicionar muitas calorias adicionais.
Esse molho geralmente é feito de pimenta, açúcar, vinagre e alho. É uma adição popular aos pratos asiáticos e pode ser usado como marinada para frango, porco e frutos do mar. Em muitas receitas, esse molho é usado como uma cobertura para pratos fritos, como frango, camarão e tofu.
Por ser uma opção de baixa caloria, a Sweet Chilli Sauce é uma excelente escolha para quem quer controlar o peso e a ingestão de calorias. Além disso, essa condimentação pode ajudar a estimular o metabolismo, devido ao seu sabor picante.
Outra vantagem da Sweet Chilli Sauce é que ela pode contribuir para uma alimentação saudável. Esse molho é rico em antioxidantes, graças aos seus ingredientes, como o alho e a pimenta. Esses compostos ajudam a combater o estresse oxidativo e podem reduzir o risco de doenças crônicas.
Além disso, a Sweet Chilli Sauce é uma escolha versátil, podendo ser usada em diversos pratos. É um molho fácil de encontrar em supermercados e pode ser utilizado em saladas, sanduíches e como um dip para petiscos.
No entanto, é importante lembrar que mesmo sendo de baixa caloria, a Sweet Chilli Sauce ainda contém açúcar. É importante controlar o consumo desse molho para evitar o ganho de peso e os danos à saúde associados ao consumo excessivo de açúcar.
Em geral, a Sweet Chilli Sauce é uma opção saborosa e saudável para adicionar aos pratos. Com sua baixa quantidade de calorias e riqueza em antioxidantes, essa condimentação pode ser um complemento útil para uma dieta saudável e equilibrada. No entanto, é importante ter moderação ao usá-la e controlar a quantidade de açúcar em outras partes da dieta.
Valores Nutricionais de 1 colher de chá (5 ml) Sweet Chilli Sauce
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 9 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 2 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de chá (5 ml) Sweet Chilli Sauce?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de chá (5 ml) Sweet Chilli Sauce vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de chá (5 ml) Sweet Chilli Sauce. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de chá (5 ml) Sweet Chilli Sauce contém 9 calorias. 1 colher de chá (5 ml) Sweet Chilli Sauce, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de chá (5 ml) Sweet Chilli Sauce não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de chá (5 ml) Sweet Chilli Sauce em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de chá (5 ml) Sweet Chilli Sauce não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de chá (5 ml) Sweet Chilli Sauce?
Você consumiu 1 colher de chá (5 ml) Sweet Chilli Sauce produtos contendo 9 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de chá (5 ml) Sweet Chilli Sauce está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 9 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 1 MinuAndar
- 0 Minu Corre
- 1 Minu Ciclo
- 0 Minu Nadar
* Você queimará 9 calorias depois de praticar um dos esportes acima.