
A geléia de pêssego diet é uma ótima opção para quem deseja manter a dieta sem abrir mão dos doces no café da manhã ou em um lanche da tarde. Essa deliciosa geléia é feita sem açúcar e possui apenas 11 calorias em uma colher de sopa (20g). Além disso, é rica em nutrientes e possui vários benefícios para a saúde.
A geléia de pêssego é feita com pêssegos frescos e adoçantes naturais, como xilitol ou stevia. O pêssego é uma fruta rica em vitaminas A, C e E, além de possuir antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce das células. A geléia diet é uma ótima opção para diabéticos e pessoas que desejam manter uma dieta equilibrada e saudável.
Ao optar pela geléia de pêssego diet, você está substituindo a geléia tradicional que é rica em açúcar e calorias, podendo ser prejudicial para a saúde e para o controle do peso. A geléia diet ainda é rica em fibras, o que ajuda na regulação do intestino e prolonga a sensação de saciedade.
Essa geleia pode ser utilizada de diversas formas, por exemplo, pode ser consumida com torradas integrais, em bolos diet ou em iogurtes naturais. Ela é bastante versátil e é possível incorporá-la em diversas receitas de sobremesas e lanches saudáveis.
É importante lembrar que, apesar de ser uma opção saudável, ela ainda deve ser consumida com moderação. O consumo excessivo pode levar a um aumento no consumo de fibras, o que pode levar a desconfortos gastrointestinais. Além disso, mesmo sendo uma opção diet, ela ainda possui calorias e deve ser consumida dentro de uma dieta equilibrada.
Em resumo, a geléia de pêssego diet é uma ótima opção para quem busca um doce saudável e pouco calórico. Ela é rica em nutrientes e pode ser incorporada em diversas receitas saudáveis. No entanto, lembre-se de consumir com moderação e em conjunto com uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Experimente essa opção deliciosa e sinta os benefícios para a saúde e para o controle do peso.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Pêssego Diet
| Unidade | Valor |
| Calorias (kcal) | 11 kcal |
| Gordura (g) | 0 g |
| Carboidratos (g) | 3.7 g |
| Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Pêssego Diet?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Pêssego Diet vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Pêssego Diet. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Pêssego Diet contém 11 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Pêssego Diet, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Pêssego Diet não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Pêssego Diet em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Pêssego Diet não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Pêssego Diet?
Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Pêssego Diet produtos contendo 11 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Geléia de Pêssego Diet está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 11 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 1 MinuAndar
- 0 Minu Corre
- 1 Minu Ciclo
- 1 Minu Nadar
* Você queimará 11 calorias depois de praticar um dos esportes acima.