Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (3 g) Mid Sugar?

1 porção (3 g) Mid Sugar tem 12 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (3 g) Mid Sugar?

Mid Sugar é um adoçante em pó com apenas 12 calorias por porção de 3g, o que o torna uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e com poucas calorias. Além disso, o Mid Sugar é muito fácil de usar, já que pode ser utilizado para adoçar qualquer tipo de bebida ou alimento.

Composto por uma mistura de frutose e sucralose, o Mid Sugar é um adoçante com baixo índice glicêmico, o que significa que a sua ingestão não provoca picos de açúcar no sangue. Isso é especialmente importante para pessoas com diabetes ou que buscam um estilo de vida saudável, já que o açúcar em excesso pode causar diversos problemas de saúde, como obesidade e problemas cardiovasculares.

Uma das grandes vantagens do Mid Sugar é o seu sabor, que é muito parecido com o do açúcar convencional. Isso significa que você pode adoçar suas bebidas e alimentos sem abrir mão do sabor doce que tanto gosta. Além disso, o Mid Sugar não deixa gosto residual na boca, como alguns adoçantes artificiais podem deixar.

Outra vantagem do Mid Sugar é a sua praticidade. Como o adoçante é em pó, é muito fácil de medir e de usar. Basta acrescentar uma medida (3g) para adoçar uma xícara de chá ou café, por exemplo. Além disso, como o Mid Sugar é muito mais doce do que o açúcar convencional, você precisa usar menos quantidade para obter o mesmo sabor doce, o que acaba sendo mais econômico no longo prazo.

Para quem está em busca de emagrecimento ou de uma alimentação com poucas calorias, o Mid Sugar é uma excelente opção. Como mencionado anteriormente, ele possui apenas 12 calorias por porção de 3g, enquanto que uma porção de açúcar convencional pode ter até 16 vezes mais calorias. Isso significa que você pode adoçar suas bebidas e alimentos sem se preocupar tanto com o ganho de peso ou com o aumento da ingestão calórica.

O Mid Sugar também pode ser uma boa opção para quem está em busca de reduzir o consumo de açúcar ou de diminuir o índice glicêmico das suas refeições. Como ele tem baixo índice glicêmico, ele ajuda a manter a saciedade por mais tempo e evita picos de açúcar no sangue, o que é muito importante para pessoas com diabetes ou que sofrem de hipoglicemia.

Por fim, vale destacar que o Mid Sugar é um produto seguro e aprovado pela ANVISA. Ele não apresenta nenhuma contraindicação conhecida, desde que seja consumido dentro das doses recomendadas. Além disso, ele é livre de glúten, lactose e qualquer tipo de aditivo ou conservante, o que o torna uma opção ainda mais saudável e natural.

Em suma, o Mid Sugar é um adoçante em pó com apenas 12 calorias por porção de 3g, que pode ser usado para adoçar qualquer tipo de bebida ou alimento. Com baixo índice glicêmico e sabor muito parecido com o do açúcar convencional, ele é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e com poucas calorias. Além de ser muito prático e seguro, o Mid Sugar pode ajudar a reduzir o consumo de açúcar e a manter a saciedade por mais tempo.

Valores Nutricionais de 1 porção (3 g) Mid Sugar

UnidadeValor
Calorias (kcal)12 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)3 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 100% carboidratos, 0% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (3 g) Mid Sugar?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (3 g) Mid Sugar vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (3 g) Mid Sugar. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (3 g) Mid Sugar contém 12 calorias. 1 porção (3 g) Mid Sugar, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (3 g) Mid Sugar não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (3 g) Mid Sugar em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (3 g) Mid Sugar não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (3 g) Mid Sugar?

Você consumiu 1 porção (3 g) Mid Sugar produtos contendo 12 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (3 g) Mid Sugar está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 12 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 2 MinuAndar
  • 0 Minu Corre
  • 1 Minu Ciclo
  • 1 Minu Nadar

* Você queimará 12 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (3 g) Mid Sugar estão listados abaixo.


 

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