
As Mini Pizzas de Abobrinha são uma opção saudável e deliciosa para quem quer manter uma alimentação equilibrada e ainda saborear um petisco saboroso. Com apenas 29 calorias por porção, elas são ideais tanto para quem está em dieta de restrição calórica quanto para quem busca uma opção diferente de lanche.
A abobrinha, vegetal utilizado como base das mini pizzas, é rica em vitaminas e minerais como cálcio, vitamina C, potássio e magnésio, além de ser um alimento com baixo teor de calorias. Essa combinação faz com que as mini pizzas de abobrinha entreguem nutrientes importantes ao organismo, sem prejudicar a saúde.
Para preparar as mini pizzas de abobrinha, é preciso cortar a abobrinha em rodelas finas e colocá-las em uma assadeira. Depois, é só colocar o molho de tomate e os ingredientes de sua preferência, como queijo, tomate e orégano, e levar ao forno por alguns minutos. O resultado é uma opção de lanche saborosa, saudável e fácil de preparar.
Outra vantagem das mini pizzas de abobrinha é que elas podem ser consumidas a qualquer hora do dia, seja como um lanche da tarde, uma opção de petisco para festas ou como acompanhamento para as refeições principais. Além disso, por serem fáceis de preparar, são uma opção perfeita para quem não tem muito tempo para cozinhar.
Na hora de armazenar as Mini Pizzas de Abobrinha, é possível colocá-las na geladeira por alguns dias, desde que devidamente embaladas. Para aquecer a pizza, basta colocá-la no forno novamente ou na airfryer para deixá-la crocante e quentinha.
Em resumo, as Mini Pizzas de Abobrinha são uma opção de lanche saudável, nutritiva e fácil de preparar. Com apenas 29 calorias por porção e rica em vitaminas e minerais, ela é uma opção ideal para quem busca manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Além disso, as Mini Pizzas de Abobrinha podem ser consumidas a qualquer hora do dia, sendo uma opção prática e versátil para quem não tem muito tempo para cozinhar. Experimente e surpreenda-se com essa receita deliciosa!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Mini Pizza De Abobrinha
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 29 kcal |
Gordura (g) | 1.27 g |
Carboidratos (g) | 2.81 g |
Proteína (g) | 1.81 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 48% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mini Pizza De Abobrinha?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Mini Pizza De Abobrinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Mini Pizza De Abobrinha. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Mini Pizza De Abobrinha contém 29 calorias. 1 Porçoes Mini Pizza De Abobrinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Mini Pizza De Abobrinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Mini Pizza De Abobrinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Mini Pizza De Abobrinha não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mini Pizza De Abobrinha?
Você consumiu 1 Porçoes Mini Pizza De Abobrinha produtos contendo 29 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Mini Pizza De Abobrinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 29 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 29 calorias depois de praticar um dos esportes acima.