
O molho de maracujá é um acompanhamento saboroso e saudável que pode ser usado em diversas preparações. De baixa caloria, com apenas 6 calorias por porção, é uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada e quer manter o controle do consumo de calorias.
O maracujá é uma fruta tropical rica em nutrientes e antioxidantes, que trazem benefícios para a saúde. O fruto é rico em fibras, que ajudam na digestão e na redução do colesterol, vitamina C e A, além de minerais como ferro, cálcio e fósforo, que são importantes para o bom funcionamento do organismo.
O molho de maracujá pode ser utilizado em muitas receitas, desde saladas até carnes e peixes. Ele é muito versátil e sua acidez combina muito bem com outros ingredientes, como o açúcar ou o azeite, proporcionando um sabor delicioso e único.
Para preparar o molho de maracujá, é muito fácil. Basta retirar a polpa da fruta e misturar com açúcar e água. Depois, é só colocar em fogo baixo até chegar no ponto de uma calda. Você pode deixar o molho mais líquido ou com uma consistência mais grossa, dependendo da sua preferência.
Além disso, o molho de maracujá é uma opção saudável para quem tem restrições alimentares, como veganos e intolerantes à lactose e ao glúten. O molho é naturalmente livre de produtos animais e de glúten, e pode ser utilizado em diversas preparações que utilizam molhos ou temperos à base de leite.
Para quem está preocupado com o controle de peso, o molho de maracujá é uma ótima opção. Com apenas 6 calorias por porção, é uma alternativa muito mais saudável do que as opções de molhos industrializados, que costumam ser ricos em sódio e gorduras saturadas.
Para finalizar, o molho de maracujá é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com suas propriedades nutritivas e sua versatilidade, ele pode ser utilizado em diversas preparações, oferecendo um sabor único e agradável. E o melhor de tudo, sem comprometer a dieta e a saúde.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Molho De Maracujá
| Unidade | Valor |
| Calorias (kcal) | 6 kcal |
| Gordura (g) | 0.64 g |
| Carboidratos (g) | 0.16 g |
| Proteína (g) | 0.04 g |
Quebra de calorias: 76% gordura, 19% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Molho De Maracujá?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Molho De Maracujá vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Molho De Maracujá. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Molho De Maracujá contém 6 calorias. 1 Porçoes Molho De Maracujá, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Molho De Maracujá não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Molho De Maracujá em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Molho De Maracujá não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Molho De Maracujá?
Você consumiu 1 Porçoes Molho De Maracujá produtos contendo 6 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Molho De Maracujá está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 6 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 1 MinuAndar
- 0 Minu Corre
- 0 Minu Ciclo
- 0 Minu Nadar
* Você queimará 6 calorias depois de praticar um dos esportes acima.