
Hoje em dia, cada vez mais pessoas estão buscando por alternativas mais saudáveis e equilibradas na alimentação. E pensando nisso, o patê de tomate seco é uma excelente opção para aqueles que buscam uma opção leve e com baixo teor calórico. Com apenas 28 calorias por porção, essa iguaria é uma opção deliciosa e saudável que pode ser incorporada facilmente na rotina alimentar.
O patê de tomate seco é produzido a partir do tomate seco hidratado e processado juntamente com outros ingredientes como azeite, castanhas e ervas aromáticas. Esse processo proporciona uma textura suave e um sabor único e bastante saboroso que pode ser utilizado de diversas formas, seja como acompanhamento de pães, torradas e até mesmo em receitas de massas e saladas.
Além disso, esta iguaria é rica em nutrientes essenciais para manter a saúde do corpo em dia. Especialistas em nutrição destacam que o tomate seco é rico em licopeno, um antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento das células e o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e câncer, além de ser uma fonte de vitamina C e potássio, importantes para o bom funcionamento do organismo.
Outro aspecto interessante do patê de tomate seco é a sua praticidade. Esse alimento pode ser facilmente preparado em casa, com ingredientes frescos e naturais, e pode ser armazenado na geladeira por alguns dias. Dessa forma, é possível ter sempre à mão um acompanhamento saudável e saboroso para uma refeição rápida e nutritiva.
Devido ao baixo teor calórico, o patê de tomate seco é muito indicado para pessoas que desejam perder peso ou manter uma dieta equilibrada. Afinal, a ingestão de alimentos com baixa quantidade de calorias auxilia no controle da fome e no gerenciamento de porções, sem comprometer o sabor e o prazer de comer.
Além disso, o patê de tomate seco é bastante versátil e pode ser utilizado de diversas formas na culinária. Ele pode ser utilizado para dar sabor a pratos salgados como pizzas, bruschettas, saladas e sanduíches, além de ser uma opção alternativa para patês tradicionais como o de frango ou de atum.
Por fim, é importante destacar que o patê de tomate seco é uma opção saudável e gostosa para aqueles que buscam por alternativas leves e equilibradas na alimentação. Com apenas 28 calorias por porção, essa iguaria pode ser consumida sem culpa e ainda oferecer diversos benefícios para a saúde do corpo. Portanto, experimente e descubra todos os benefícios do patê de tomate seco na sua rotina alimentar.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Patê De Tomate Seco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 28 kcal |
Gordura (g) | 1.58 g |
Carboidratos (g) | 1.65 g |
Proteína (g) | 2.28 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 30% carboidratos, 41% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Patê De Tomate Seco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Patê De Tomate Seco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Patê De Tomate Seco. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Patê De Tomate Seco contém 28 calorias. 1 Porçoes Patê De Tomate Seco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Patê De Tomate Seco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Patê De Tomate Seco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Patê De Tomate Seco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Patê De Tomate Seco?
Você consumiu 1 Porçoes Patê De Tomate Seco produtos contendo 28 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Patê De Tomate Seco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 28 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 28 calorias depois de praticar um dos esportes acima.