
A colher de chá (10 g) de patê de presunto contém cerca de 18 calorias, sendo uma opção leve e saborosa para incluir em lanches, sanduíches e torradas. Além disso, é possível utilizá-lo como ingrediente em algumas preparações culinárias, como tortas e quiches, dando um toque especial ao prato.
O patê de presunto é uma pasta feita a partir da mistura de carne de porco cozida e processada com temperos e condimentos, resultando em um sabor único e delicado. Sua textura é cremosa, o que o torna uma excelente escolha para quem busca uma opção de creme para espalhar em fatias de pão.
Uma das grandes vantagens do patê de presunto é a sua praticidade e versatilidade, já que pode ser encontrado em potes em diversos tamanhos, permitindo que se adapte à quantidade de pessoas a serem servidas. Além disso, é uma opção econômica e acessível, podendo ser facilmente encontrada em supermercados e padarias.
Quando comparado com outros tipos de patês, o de presunto se destaca por sua leveza e baixo valor calórico, o que o torna uma opção saudável para ser consumida com moderação. É importante lembrar que o excesso de consumo de patês e alimentos processados pode contribuir para o aumento de peso e o desequilíbrio alimentar.
Outro ponto positivo do patê de presunto é a sua capacidade de ser combinado com outros alimentos e ingredientes, criando uma variedade de sabores e texturas. É possível adicionar ervas finas, queijos, vegetais e outros temperos para deixar a receita ainda mais saborosa e aromática.
Para quem busca uma opção ainda mais saudável, é possível substituir a carne de porco pela carne de frango ou peru, mantendo a mesma textura e sabor, mas com um valor nutricional ainda mais interessante.
Em resumo, a colher de chá de patê de presunto pode ser uma excelente escolha para quem busca uma opção leve, saborosa e prática para incluir na dieta. Combinado com outros ingredientes, pode dar origem a receitas inovadoras e saudáveis. No entanto, é preciso ter atenção ao consumo em excesso, já que pode contribuir para o ganho de peso e o desequilíbrio alimentar.
Valores Nutricionais de colher de chá (10 g) Patê de Presunto
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 18 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 69% gordura, 0% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir colher de chá (10 g) Patê de Presunto?
Seria correto para as pessoas que perguntam se colher de chá (10 g) Patê de Presunto vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto colher de chá (10 g) Patê de Presunto. Como você pode ver no topo, o produto colher de chá (10 g) Patê de Presunto contém 18 calorias. colher de chá (10 g) Patê de Presunto, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que colher de chá (10 g) Patê de Presunto não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto colher de chá (10 g) Patê de Presunto em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, colher de chá (10 g) Patê de Presunto não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos colher de chá (10 g) Patê de Presunto?
Você consumiu colher de chá (10 g) Patê de Presunto produtos contendo 18 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto colher de chá (10 g) Patê de Presunto está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 18 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 3 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 2 Minu Ciclo
- 1 Minu Nadar
* Você queimará 18 calorias depois de praticar um dos esportes acima.