Sopa de frango saudável e saborosa
- Para 4 pessoas
- Tempo de preparo até 3 horas
Uma sopa de estilo judaico para qualquer ocasião, esta é uma refeição farta para qualquer um. O sabor do endro e outras ervas são muito proeminentes e, em conjunto, isso torna a sopa uma escolha perfeita para quando você está de dieta. Aqui está uma receita rápida que você pode seguir e fazer em casa qualquer dia.
Ingredientes:
- 1 libra de frango cortado em 8-9 pedaços
- Bando de salsa
- Endro picado
- Aipo - picado
- 2 cenouras - picadas
- 2 cebolas médias - picadas
- 2 litros de água
- Sal e pimenta a gosto
instruções:
- Coloque o frango em uma panela grande e, em seguida, cubra o frango inteiramente com água e adicione o sal a gosto. Em fogo alto, leve a água para ferver e escure a espuma que se forma e jogue-a fora. Mas então aqui você terá que estar muito interessado em garantir que o prato não fique muito quente para lidar adequadamente com o calor é realmente importante para esta preparação.
- Adicione a pimenta, o endro e a salsa e depois as folhas e os talos de aipo. Depois disso, adicione as cenouras picadas também.
- Leve tudo isso para ferver lentamente o máximo que puder em fogo muito baixo. Você pode fervê-lo enquanto três horas. Certifique-se de que o frango se separe dos ossos. Certifique-se também de que a água na panela seja aproximadamente um pouco mais de 2/3. quanto mais você ferver tudo, melhor será o sabor. Sirva com aipo e folhas de salsa como enfeite. O tempero também pode ser ajustado conforme a necessidade.
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