Dieta Detox de Limão

Dieta Detox de Limão para Perder Gordura da Barriga

Dieta Detox de Limão

A dieta Lemon Cleanse é uma dieta líquida que é usada para desintoxicar o corpo e promover a perda de peso corporal. Esta limpeza líquida é uma maneira saudável e natural de eliminar o sinal de toxinas mortais, pesticidas e outras impurezas. Na verdade, foi usado para tratar úlceras e atuar como uma desintoxicação.

Como fazer isso

O estágio da Dieta da Limonada é o principal componente desta dieta de Limpeza de Limão. Nessa fase, você deve consumir apenas uma “limonada” especial, para beber de 6 a 12 vezes por dia, ou sempre que estiver com muita fome.

Esta limonada em particular é composta por:

2 colheres de sopa. de suco de limão orgânico fresco

2 colheres de sopa. de xarope de bordo orgânico grau B original

1/10 colher de chá. de pimenta caiena moída e 10 onças. de água filtrada. Basta misturar tudo e está pronto.

Você tem que seguir este gráfico de dieta abaixo para obter o melhor resultado:

No café da manhã (267 calorias)

• 1/4 xícara de granola de nozes de bordo

• 3/4 xícara de iogurte grego sem gordura natural

• 1/2 xícara de mirtilos

Lanche da Manhã (35 calorias)

• 1 clementina

No almoço, tome estes (351 calorias)

Bolso de Pita de Maçã e Cheddar

• 1 rodada pita de trigo integral (6-1/2 polegadas)

• 1 Colher de Sopa. mostarda

• 1/2 maçã média, fatiada

• 1 onça. Queijo cheddar

• 1 xícara de mix de verduras

Corte o pão pita ao meio e espalhe um pouco de mostarda dentro. Basta rechear com fatias de maçã e queijo e torrar até o queijo derreter.

Lanche da tarde (47 calorias)

• 1/2 maçã média é suficiente.

Ao Jantar você deve tomar (457 calorias)

• 1 porção (1 pimenta) Pimentão Recheado Estilo Marroquino

• 2 xícaras de espinafre

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