Muitos de nós gostariam de perder peso de maneira rápida e eficaz, no entanto, há momentos em que simplesmente não podemos manter consistentemente os planos de dieta e perdemos o interesse no meio.

Uma dieta muito baixa em calorias é um plano de dieta que foi concebido para pessoas que desejam perder peso urgentemente. Isso envolve comer apenas 800 calorias por dia ou até menos.

Muitas pessoas são da opinião de que perder peso é realmente difícil. No entanto, você sabia que perder peso não é tão difícil quanto parece se você seguir o plano de dieta para perda de peso extrema?

A dieta de 1350 calorias por dia é uma ótima maneira de parar seus desejos regulares de comida. Possui produtos alimentares que ajudariam você a se sentir completo e saciado depois de tê-los, para que você não deseje mais.

O programa de perda de peso de 10 libras em 10 dias é um programa que foi criado pela personalidade da televisão e louca por fitness Jacky Warner.

A área mediterrânea não é apenas repleta de lugares bonitos, mas também de boa comida. A dieta desta região torna-se objeto de muitas pesquisas e interesse nos últimos anos.

O plano de dieta de toranja é um plano de dieta rico em proteínas que se concentra apenas no consumo de toranja ou suco de toranja em todas as refeições, em vez de tomar outros alimentos

Uma dieta radical é um método pelo qual você pode perder peso em um período muito curto de tempo. Isso está fazendo, reduzindo a ingestão diária de calorias abaixo de 700 calorias por dia.

De acordo com muitas pessoas, uma dieta de desintoxicação curta é considerada mais eficaz para iniciantes. A melhor dieta de desintoxicação é aquela que aumenta a energia e o ajudará a estar no caminho certo para sua meta de perda de peso.